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患者耳朵不适已有一周,感觉越来越严重,想了解如何自我护理和治疗。
根据患者描述的症状,可能是由耳部感染、耳朵疼痛或耳道炎等引起的。建议使用温水清洁外耳道,避免使用棉签等物品插入耳道。可以尝试使用烤灯进行局部热敷,促进血液循环和缓解疼痛。如果症状不严重,可以考虑使用一些非处方药物如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛和炎症。同时,保持耳朵的清洁和干燥,避免长时间佩戴耳机或耳塞。
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