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我经常感到疲劳和头晕,怀疑自己可能有贫血,想知道如何补充营养和用药安全。
如果你确诊为贫血,可以通过摄入富含铁、叶酸和维生素B12的食物来改善症状。然而,在使用任何药物之前,务必咨询医生,了解你的个人情况是否适合使用某种药物。同时,保持良好的生活习惯也非常重要,例如规律作息、适当锻炼和避免过度劳累。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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