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我有两款营养补充产品,7➕1和6合一,想知道如何正确使用和配合饮食来改善身体状况。患者女性
根据你的描述,肠胃健康可能需要特别关注。建议你在使用营养补充剂时,遵循正确的饮用方法,并注意日常饮食的调整。多吃蔬菜和菌藻类,少吃主食,水果适量,烹调方式选择水煮、清蒸等,清淡,少油盐,禁食高热量食物:油腻油炸食物、零食、饮料和酒类等。同时,定期进行身体检查,及时发现和处理任何潜在的健康问题。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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