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我有两款营养补充产品,7➕1和6合一,想知道如何正确使用和配合饮食来改善身体状况。患者女性

医生建议

根据你的描述,肠胃健康可能需要特别关注。建议你在使用营养补充剂时,遵循正确的饮用方法,并注意日常饮食的调整。多吃蔬菜和菌藻类,少吃主食,水果适量,烹调方式选择水煮、清蒸等,清淡,少油盐,禁食高热量食物:油腻油炸食物、零食、饮料和酒类等。同时,定期进行身体检查,及时发现和处理任何潜在的健康问题。

邹家玲医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近感觉身体不*舒服,想了解一下如何通过营养补充来改善。
邹家玲邹家玲医生公共营养师
首先,营养补充剂的使用需要根据个人情况来定制。请问你有没有具体的症状或健康目标?
患者
我有两款产品,7➕1和***,不知道该如何配合使用。
邹家玲邹家玲医生公共营养师
这两款产品都可以作为日常营养补充。每天各一支,早餐前后半小时都可以,肠胃敏感者放在餐后喝。每支兑200ml温水稀释饮用,建议搭配少许蜂蜜饮用口味更佳。
患者
除了使用营养补充剂外,还有其他的健康建议吗?
邹家玲邹家玲医生公共营养师
日常饮食建议:多吃蔬菜和菌藻类,少吃主食,水果适量,烹调方式选择水煮、清蒸等,清淡,少油盐,禁食高热量食物:油腻油炸食物、零食、饮料和酒类等。
邹家玲医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 增肥、减肥、增肌、补钙、补铁、补锌,营养不良、婴幼儿过敏、腹泻、腹胀,便秘、以及糖尿病、痛风、高血压等的饮食指导。

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