****需要吃多久？

我想了解鱼油的作用和使用方法，特别是对于血脂高的症状。

对于心脑血管健康和血脂调节，鱼油是一个很好的选择。每天两次，每次两粒的用法可以有效改善血脂情况。同时，日常养护和营养补充也很重要，建议每天一次，每次两粒，连续使用三到六个月。除了用药外，生活建议也非常关键，包括合理的饮食结构、适量的运动和良好的心态。