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我有轻度脂肪肝，转氨酶偏高，想知道如何改善肝脏健康？患者女性
医生建议
对于轻度脂肪肝，使用奶蓟草和维生素C可能有助于改善肝脏功能。同时，保持健康的生活方式也非常重要，包括均衡饮食、适度运动、避免过度饮酒和熬夜。这些都可以帮助改善肝脏健康。
金华良医生和患者的交流
患者
我最近体检显示转氨酶偏高，医生说我肝功能形成抗体了，可能是因为轻度脂肪肝。没有用过任何药物，想知道是否可以用仁和护肝胶囊？
金华良医生公共营养师
转氨酶偏高可能是肝脏受到一定程度的损伤。对于轻度脂肪肝，建议使用奶蓟草和维生素C，这两种成分可以帮助改善肝脏功能。仁和护肝胶囊并不是首选药物。
患者
那我应该怎么用奶蓟草和维生素C？需要吃多久才能恢**常？
金华良医生公共营养师
一般来说，建议您先吃1~2个月左右。同时，保持健康的生活方式也非常**，包括均衡饮食、适度运动、避免过度饮酒和熬夜。这些都可以帮助改善肝脏健康。
金华良医生的问诊记录
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金华良
公共营养师
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