钙加维生素D片需要吃多久？

35岁女性，长期疲劳无力，饮食不规律，正在服用保健品，寻求营养改善建议。患者女性

针对你的情况，建议你调整饮食结构，增加蛋白质和维生素的摄入，以改善营养不良。同时，需要评估你正在服用的保健品的成分和效果，避免不必要的浪费和潜在的风险。另外，保持规律的作息和适量的运动也非常重要。