虫草的作用是啥？能提高免疫力吗

我想了解如何通过中医调理提高免疫力、补肺肾、止咳止血，并且我没有明显的症状，正在经历更年期，是否适合喝中药泡水？

对于免疫力下降、肺肾虚弱和咳嗽等问题，中医有许多有效的调理方法。可以使用一些具有补益作用的中药，如黄芪、党参等，来提高免疫力和补肺肾。同时，通过合理的饮食和适当的运动，能够增强体质，预防疾病的发生。对于更年期的女性朋友，中药也可以帮助缓解不适症状。总之，中医调理是一种非常有效的方式，可以帮助我们保持身体的健康和平衡。