认知能力下降的营养调理和生活建议-京东健康

疾病详情

患者担心认知能力下降，询问是否可以通过营养调理改善，并提到复合维生素B和甲钴胺的使用问题。

就诊科室：中医内科

医生建议

针对认知功能下降，我们建议从多个方面入手，包括合理的营养补充和生活方式的调整。虽然维生素B族和DHA等营养素对大脑健康有益，但不能单纯依赖保健品来改善认知功能。建议选择信誉良好的产品，并在医生的指导下使用。同时，保持均衡的饮食和适量的运动也非常重要。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

最近感觉认知能力下降，是否可以通过营养调理改善？

医生

认知能力下降可能与多种因素有关，包括营养不良、缺乏运动等。维生素B族和DHA是支持大脑健康的重要营养素，但不能直接治疗认知功能下降。

患者

我听说复合维生素B和甲钴胺对大脑有好处，是否适合我？

医生

复合维生素B和甲钴胺可以作为保健品使用，帮助补充维生素B12和其他B族维生素，但不能替代医生诊断和治疗。DHA也可以考虑补充，特别是对于中老年人。

患者

那我应该如何选择和使用这些保健品？

医生

在选择保健品时，应注意产品的成分、剂量和生产商的信誉。同时，均衡饮食和适量运动同样重要，多吃富含维生素B族的食物，如全谷类、豆类、肉类等。

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就诊科室：药剂科

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就诊科室：药剂科

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文章儿童发育迟缓，认知少，如何进行有效的理疗？

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，我的心却像被一块巨石压住，无法呼吸。我的女儿，三岁了，仍然不会说话，认知能力也远远落后于同龄人。我们带她去医院做了全面的检查，结果显示她有发育迟缓和认知障碍。医生说需要进行针对性的功能训练和理疗，但我总觉得这还不够。我开始四处寻找各种理疗方法，希望能找到一个最有效的方式来帮助我的女儿。有一天，我在网上看到了一款理疗仪，据说可以改善儿童的认知和语言能力。我毫不犹豫地购买了它，带回家给女儿使用。每天晚上，我都会陪她一起做理疗，希望能看到一些改变。然而，几个月过去了，女儿的状况并没有明显改善。我开始怀疑这款理疗仪的效果，甚至怀疑自己是否做错了什么。就在我快要放弃的时候，我遇到了一个非常有经验的医生。他告诉我，理疗仪并不是万能的，真正有效的方法是针对性的功能训练和家庭教育。他建议我们在家里使用图画卡片来帮助女儿学习语言和认知。每天晚上，我们都会一起看卡片，女儿会指着图片说出相应的词语。虽然一开始她只会说简单的单词，但随着时间的推移，她的语言能力逐渐提高了。我们也开始在家里进行一些简单的认知训练，例如让她按照顺序排列物品，或者找出不同颜色的玩具等等。几个月后，女儿的进步是显而易见的。她不仅可以说出完整的句子，还能理解一些简单的概念。我们非常高兴，也很感激那位医生给我们的建议。现在，我已经不再依赖理疗仪，而是专注于家庭教育和功能训练。我相信，只要我们坚持下去，女儿一定会越来越好。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试我们用过的方法。记住，真正有效的方法是针对性的功能训练和家庭教育。不要轻易放弃，坚持下去，你的孩子也会有所改善的。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你需要专业的医疗建议，欢迎随时咨询他们的医生。

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