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孩子感到疲倦、食欲不振，可能是缺乏微量元素，如何合理补充钙、铁、锌？
医生建议
对于微量元素缺乏的孩子，合理的补充方案是早晨补充锌，晚上补钙，饭后补铁。同时缺乏时，可以选择包含这三种元素的口服液。日常生活中，应保持均衡的饮食，良好的作息习惯和适量的户外活动，定期进行体检以了解孩子的健康状况。
冯海桃医生和患者的交流
患者
我的孩子最近总是感到疲倦，食欲不振，可能是缺乏某些营养**吧？请问医生应该如何补充？
冯海桃医生副主任医师
这种情况可能与微量**缺乏有关。通常，早晨补充锌，晚上补钙，饭后补铁。这样可以避免它们之间的相互干扰，提高吸收率。
患者
如果同时缺乏钙、铁、锌，应该怎么办？我看市面上有很多种口服液，是否可以直接选择一种包含这三种**的产品？
冯海桃医生副主任医师
是的，如果孩子同时缺乏这些**，选择一种包含钙、铁、锌的口服液是合理的。同时补充可以提高效果。但请注意，选择产品时要看是否适合孩子的年龄和具体情况。
患者
我还想了解一些日常生活中的建议，如何更好地帮助孩子吸收这些营养**？
冯海桃医生副主任医师
首先，饮食要均衡，多吃富含这些**的食物。其次，保持良好的作息习惯和适量的户外活动可以促进身体对营养的吸收。最后，定期带孩子进行体检，了解他们的健康状况。
冯海桃医生的问诊记录
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冯海桃
副主任医师
已认证
天脊医院 小儿呼吸科