*****怎么服用？

患者经常感到疲劳和头晕，怀疑是营养不良导致，询问如何补充维生素和矿物质。

根据患者的症状和描述，可能存在营养不良，导致了疲劳和头晕等问题。我们建议使用维生素和矿物质补充剂来改善这种情况。每天一包，餐后服用是比较合适的用法。同时，需要注意避免过量摄入某些营养素，尤其是在同时服用其他补充剂时。另外，建议患者在日常生活中多摄入富含维生素和矿物质的食物，以维持身体健康。