***赖氨基酸一粒到底含钙多少*

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13岁男孩身高1米5，生长激素偏低，如何改善？患者女性

医生建议

对于生长激素分泌不足的儿童，γ-氨基丁酸可以起到一定的促进长高的效果。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要，包括多吃水果蔬菜，补充维生素，保持饮食营养均衡，多吃含钙多的食物如牛奶、豆类、蛋类、鱼虾等，适当的锻炼身体如打篮球、跑步也能有助于身高发育。

李巧时医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我13岁的儿子身高只有1米5，去医院检查发现生长激素偏低。请问有什么方法可以改善？

李巧时医生公共营养师

对于生长激素分泌不足或垂体功能异常导致的身材矮小，γ-氨基丁酸可以起到一定的促进长高的效果。同时，平时多吃水果蔬菜，补充维生素，保持饮食营养均衡，多吃含钙多的食物如牛奶、豆类、蛋类、*虾等，适当的锻炼身体如打篮球、跑步也能有助于身高发育。

患者

我看了一款***的产品，但里面没有赖氨酸和氨基丁酸这两种成分。请问这款产品是否适合我的儿子？

李巧时医生公共营养师

赖氨酸和氨基丁酸都是**的氨基酸，能够促进生长发育和提高免疫力。***的产品可能有不同的配方版本，你可以选择含有这两种成分的产品。同时，平时的生活习惯和饮食也非常**，需要注意营养均衡和适当的运动。

李巧时医生的问诊记录

接诊医生

李巧时公共营养师

擅长: 对小儿保健，小儿营养，孕期保健，哺乳期保健，备孕保健，老年人保健等一些营养方面的知识和领域有一定的见解和临床经验。

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李巧时

公共营养师

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