***赖氨基酸一粒到底含钙多少*

13岁男孩身高1米5，生长激素偏低，如何改善？

对于生长激素分泌不足的儿童，γ-氨基丁酸可以起到一定的促进长高的效果。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要，包括多吃水果蔬菜，补充维生素，保持饮食营养均衡，多吃含钙多的食物如牛奶、豆类、蛋类、鱼虾等，适当的锻炼身体如打篮球、跑步也能有助于身高发育。