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**有什么副作用？
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我最近总是便秘，晚上也睡不好，白天精神不振，是否有适合我的营养产品？
医生建议
根据您的描述，可能存在便秘、高血压和记忆力下降等问题。我们推荐使用含有多种维生素的营养产品来缓解这些症状。请按照产品说明书的建议使用，并注意保持良好的生活习惯，如定时进餐、适量运动和保持心情愉悦。
王海霞医生和患者的交流
患者
我最近总是便秘，晚上也睡不好，白天精神不振，是否有适合我的营养产品？
王海霞医生公共营养师
根据您描述的症状，可能与肠道蠕动减慢和压力有关。我们有专门针对这类问题的营养产品。
患者
我看了一个产品，它有多种维生***不能用？
王海霞医生公共营养师
是的，这款产品可以帮助缓解便秘、改善睡眠和焦虑。它还能提高记忆力和降低血压。
患者
我该怎么选择？我看到有两种类型的产品。
王海霞医生公共营养师
这两种产品都有相似的功效，主要看您的个人**和需求。一般来说，按推荐量服用一段时间，效果会比较明显。
患者
我想知道这款产品适合哪个年龄段的人群？
王海霞医生公共营养师
这款产品适合成年人，具体的使用方法和注意事项请参照产品说明书。
王海霞医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 主要擅长小儿营养，孕期营养，饮食及日常保健，婴儿补铁，儿童，青少年发育缓慢，补钙，补铁，补锌，孕妇补钙，术后化疗后提高营养，中老年人平时的营养缺乏和缺钙
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王海霞
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科