***怎么吃？

疾病详情

48岁的患者经常感到关节疼痛，尤其是膝盖和手指，询问可能的原因和解决方法。

医生建议

根据患者的症状和年龄，骨质疏松可能是导致关节疼痛的原因之一。为了缓解症状和预防进一步的损害，建议每天两次服用钙片，每次两粒，餐后半小时服用。同时，保持健康的生活方式也非常重要，包括适当的运动和均衡的饮食。请记住，任何药物都应在医生的指导下使用。

范庆普医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近经常感到关节疼痛，尤其是膝盖和手指。我的年龄是48岁。请问这可能是由于什么原因？

范庆普医生公共营养师

根据您提供的信息，骨质疏松可能是导致您关节疼痛的原因之一。这种情况通常会随着年龄的增长而发生。为了更好地帮助您，我建议您每天两次服用钙片，每次两粒，餐后半小时服用。这样可以帮助保护关节，营养骨膜，补钙，预防骨质疏松，缓解关节疼痛，腿抽筋。

患者

我明白了。请问空腹服用会有影响吗？另外，服用后需要注意什么？

范庆普医生公共营养师

空腹服用钙片可能会引起胃部不适，所以我建议您在餐后服用。这样可以更好地吸收钙质。同时，保持健康的生活方式也非常**，包括适当的运动和均衡的饮食。请记住，任何药物都应在医生的指导下使用。

范庆普医生的问诊记录

接诊医生

范庆普公共营养师

擅长: 减肥，补钙，补硒，瘦身减肥，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，维生素D缺乏，营养缺乏，钙缺乏，严重营养不良，偏食。

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范庆普

公共营养师

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威县妇幼保健计划生育服务中心营养科