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我消化不良,腹胀和便秘,想知道有没有适合我的益生菌?患者女性
根据您的症状,可能患有肠道菌群失衡。我们推荐使用一种包含多种菌株的益生菌产品来改善消化问题。请注意,使用益生菌时应遵循说明书上的指示。同时,保持健康的饮食和生活方式也非常重要,例如增加膳食纤维的摄入、多喝水、规律作息等。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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