*****怎么服用？

40岁女性想通过饮食改善健康，已在服用保健品，询问如何正确服用和是否需要额外补充蛋白质。

对于营养不良的患者，建议多摄入蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、鱼、虾、瘦肉、大豆食品和牛奶等。同时，保持良好的心态和适量的运动也非常重要。关于保健品的使用，应按照说明书或医生的建议来服用，避免过量或错误使用。