你好不确定是阴虚还是阳虚

我房事时间特别短，可能是阴虚还是阳虚？舌苔白色有齿痕，面色苍白、四肢发凉、怕冷、水肿、自汗遗精、小便清长、夜尿增多、五心烦热、失眠多梦、盗汗遗精、小便黄赤等症状都有。请问这是什么病？如何治疗？

根据你的症状，初步判断你可能是阴阳两虚。建议你口服金匮肾气丸和六味地黄丸，这两种药物分别针对肾阳虚和肾阴虚的症状。同时，注意日常养护：少吃寒性食品，多吃羊肉、牛肉、韭菜、蒜等；减少熬夜，节制房事，保养肾精；加强体育锻炼，增强体质。请在医生的指导下使用药物，并注意用药安全。