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我最近腰部经常疼痛,特别是长时间站立或坐着后更明显,可能是腰椎间盘突出或腰肌劳损?请问有什么专业的调理建议?患者女性
根据您的症状,初步判断可能是腰椎间盘突出或腰肌劳损。建议使用诺泰的医用级别腰部支撑器来减轻腰椎的负荷,并避免长时间保持同一姿势,定期进行适当的休息和伸展运动。同时,保持良好的生活习惯和适当的运动也非常重要。如有其他问题,欢迎随时咨询。
潮州市人民医院 中医骨科
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