能增加骨**嘛

疾病详情

我经常感到关节疼痛和腿抽筋，担心是骨质疏松。请问有什么方法可以改善这种情况？患者女性

医生建议

根据您的症状，可能存在骨质疏松的风险。建议通过营养干预来改善，例如补充氨糖软骨素钙片等保健品。同时，保持适当的运动和均衡的饮食也非常重要。请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案还需要结合个人的实际情况和医生的建议来确定。

范庆普医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近经常感到关节疼痛，尤其是在早晨和晚上。我的腿也会抽筋，很担心是不是骨质疏松。请问有什么方法可以改善这种情况？

范庆普医生公共营养师

您描述的症状可能与骨质疏松有关。这种情况通常与钙、维生素D和其他营养素的缺乏有关。我们可以通过营养干预来改善。

患者

我想知道有哪些营养补充品可以帮助我？我听说过氨糖软骨素钙片，是否适合我？

范庆普医生公共营养师

氨糖软骨素钙片是一种常用的保健品，可以帮助增加骨**，保护关节营养骨膜，补钙，预防骨质疏松，缓解关节疼痛和腿抽筋。一般建议三个月左右为一个调理周期，每天两次，每次两粒，餐后服用。

患者

那我需要购买多少瓶呢？一瓶可以服用多久？

范庆普医生公共营养师

一瓶90粒，服用22天。对于一个三个月的调理周期，建议购买4-5瓶。

范庆普医生的问诊记录

接诊医生

范庆普公共营养师

擅长: 减肥，补钙，补硒，瘦身减肥，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，维生素D缺乏，营养缺乏，钙缺乏，严重营养不良，偏食。

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范庆普

公共营养师

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威县妇幼保健计划生育服务中心营养科