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我最近总是焦虑,睡不着觉,想问问关于艾司唑仑片的使用问题。
对于失眠症,我们首先需要排除任何潜在的健康问题。安眠药如艾司唑仑片需要在医生评估后开具,否则可能会带来风险。我们推荐使用非处方药物如谷维素来改善睡眠。同时,建立规律的作息时间,避免在睡前使用电子设备,创造一个安静、舒适的睡眠环境也是非常重要的。
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