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这个是早上吃吸收好还是晚上吃好

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孩子食欲不振,皮肤干燥,怀疑缺锌,如何补锌?

医生建议

根据血液检测结果,缺锌可能是导致孩子食欲下降和皮肤干燥的原因。建议在早餐后补充锌,并增加富含锌的食物摄入。同时,选择合适的锌补充剂需在医生指导下进行。保持良好的生活习惯,如多晒太阳、适当运动、保持心情愉快等,也有助于提高免疫力和促进健康。

高丽萍医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我家孩子最近食欲不振,皮肤也变得干燥,怀疑是缺锌了。请问医生该怎么办?
高丽萍高丽萍医生副主任医师
缺锌可能会导致食欲下降和皮肤干燥等症状。首先,需要通过血液检测来确认是否真的缺锌。同时,饮食中可以增加富含锌的食物,如牛肉、豆类、海鲜等。
患者
我想给孩子补锌,但是不知道什么时候补比较好。还***否推荐一些适合孩子的锌补充剂?
高丽萍高丽萍医生副主任医师
通常建议在早餐后补锌,这样可以更好地吸收。至于补充剂,市面上有很多种,需要根据孩子的具体情况选择合适的产品。请注意,任何补充剂都应在医生的指导下使用。
患者
我明白了,谢谢医生。那么,除了补锌外,还有其他需要注意的吗?
高丽萍高丽萍医生副主任医师
除了补锌外,保持良好的生活习惯也非常**。比如,****、适当运动、保持心情愉快等,都有助于提高免疫力和促进健康。
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高丽萍
高丽萍
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元氏县妇幼保健院 小儿内科