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91岁老人每天游泳20分钟,想知道保健性吸氧的正确方法,包括调节档位和吸氧时间,以及游泳前后是否需要吸氧。患者女性
对于91岁的老人,心肺功能的保持至关重要。通过将吸氧调节到1-2L/min的档位,每次吸氧时间为1-2小时,可以有效地帮助恢复体力和提高心肺功能。同时,适量的运动和健康的饮食也非常重要。建议进行一些低强度的有氧运动,并保持均衡的饮食,多摄入富含维生素和矿物质的食物。
曹县阎店楼中心卫生院 呼吸内科
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