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长期服用叶酸片安全吗？
疾病详情
28岁女性想了解长期口服叶酸片的影响和注意事项。
医生建议
长期口服叶酸片可能会干扰身体对其他营养素的吸收，影响健康。建议在医生的指导下使用。同时，多食用富含叶酸的食物，避免过度烹饪食物，保持良好的生活习惯和饮食结构，有助于提高叶酸的吸收率。
雷雨婷医生和患者的交流
患者
您好，我想了解叶酸片的使用情况。
雷雨婷医生执业中药师
您好！长期口服叶酸片可能会引起胃肠道功能混乱，甚至出现恶心、呕吐等不适症状。
患者
我是女性，28岁，想知道是否适合我。
雷雨婷医生执业中药师
在使用叶酸片前，需要了解您的具体情况。请问您是否有特殊的身体条件或慢性疾病？
患者
我没有特殊的身体条件或慢性疾病。只是想知道长期口服叶酸片的影响。
雷雨婷医生执业中药师
如果您没有特殊情况，偶尔服用叶酸片是安全的。但长期口服可能会干扰身体对其他营养素的吸收，影响健康。建议您在医生的指导下使用。
患者
我明白了。那么有没有什么生活建议可以帮助我更好地吸收叶酸？
雷雨婷医生执业中药师
当然。首先，多食用富含叶酸的食物，如**蔬菜、豆类和坚果。其次，避免过度烹饪食物，以免破坏叶酸。最后，保持良好的生活习惯和饮食结构，有助于提高叶酸的吸收率。
雷雨婷医生的问诊记录
接诊医生
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雷雨婷
执业中药师
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京东互联网医院药师团队 药剂科