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我最近感觉体虚,肤色也变黄了,想通过保健食品改善,担心不同保健食品之间的成分重复。
针对您的体虚和肤色黄症状,建议选择含有多种维生素的保健食品,如汤臣倍健的多种维生素,可以提高免疫力,改善体质。同时,鱼油也可以作为心血管健康的辅助保健品。请注意,避免不同保健食品之间的成分重复,先单独服用多种维生素,待体质改善后再考虑添加其他保健食品。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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