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35岁的患者,近期出现食欲不振和体重下降,想了解如何改善饮食和是否需要药物干预。
根据患者的描述,可能存在营养不良的情况。建议增加蛋白质和维生素的摄入,多吃富含这些营养素的食物,如鱼类、豆类、全谷物等。适当增加运动量也有助于改善体重。需要根据具体情况来判断是否需要补充营养素,例如通过血液检查来确定是否缺乏特定的营养素。同时,保持良好的饮食习惯和生活方式也非常重要。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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