胃部不适的治疗和生活建议

肚子疼，吃饭后也疼，晚上睡觉也疼，走路也疼，太饿或太饱都疼，有时候还会打嗝。以前有胃酸过多的问题，但现在已经不多了。请问我该怎么办？患者女性

根据症状分析，可能是胃溃疡或十二指肠溃疡。建议避免辛辣、油腻和生冷的食物，保持饮食清淡，避免过度饥饿或过度饱食。可以尝试使用雪山胃宝丸进行治疗，注意用法用量，并在服药三天后如果症状没有改善就去医院就诊。同时，保持良好的生活习惯，避免吸烟和饮酒，注意休息和锻炼。