补天灵片怎么吃？

36岁男性，性生活时间变短，冬天手脚冰凉，怕冷，人也没精神，自行购买补天灵片，想知道如何正确使用。

根据患者的症状，初步判断为肾阳虚。建议使用补天灵片进行治疗，并在医生的指导下使用。同时，需要注意生活习惯，尽量少抽或戒烟，多吃一些补肾的食品，如狗肉、羊肉、腰子、桂圆、核桃、韭菜等。