疾病详情
患者最近总是感到疲劳和食欲不振，怀疑自己可能存在营养不良，平时饮食习惯不佳，主要依赖快餐和零食，希望能得到专业的营养咨询。患者女性
医生建议
根据患者的描述和饮食习惯，可能存在营养不良的情况。建议改变饮食习惯，增加蔬菜、水果和全谷类的摄入，谨慎选择和使用保健品，并定期进行营养评估和身体检查。同时，选择有资质的生产商和经过认证的产品，按照说明书的建议用量使用，注意可能的副作用和与其他药物的相互作用。若有严重的营养不良或其他健康问题，应及时就医。
田胜军医生和患者的交流
患者
您好，我最近总是感到疲劳和食欲不振，可能是营养不良吗？
田胜军医生公共营养师
您好，非常高兴为您提供营养咨询服务。根据您的描述，可能存在营养不良的情况。请问您平时的饮食习惯是什么样的？
患者
我平时吃得比较少，主要是快餐和零食，很少吃蔬菜和水果。最近也在服用一些保健品，希望能改善情况。
田胜军医生公共营养师
了解了。首先，建议您改变饮食习惯，增加蔬菜、水果和全谷类的摄入。其次，保健品并不能完全替代均衡的饮食，需要谨慎选择和使用。最后，建议您定期进行营养评估和身体检查，以便及时发现和解决问题。
患者
谢谢您的建议。关于保健品的选择和使用，有什么需要注意的吗？
田胜军医生公共营养师
选择保健品时，应选择有资质的生产商和经过认证的产品。使用时，应按照说明书的建议用量使用，并注意可能的副作用和与其他药物的相互作用。同时，保健品不能替代药物治疗，若有严重的营养不良或其他健康问题，应及时就医。
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田胜军
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