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哺乳期结束后如何回奶?需要多久?会不会有残留?中途有什么需要注意的?
对于回奶问题,首先需要停止母乳喂养,逐渐减少泌乳。每种用250ml水可以帮助回奶。一般需要7~15天的时间。同时,禁辛辣食物,避免刺激乳腺。保持良好的心态和休息也很重要。适当的按摩和热敷可以帮助缓解乳房不适。
海阳市东村中心卫生院 中医内科
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