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我最近总是感到疲劳,容易生病,想问一下如何提高免疫力?
针对免疫力下降的情况,建议使用营养膳食补充剂来辅助提高免疫力。这些补充剂是安全的,不会有副作用。同时,保持健康的生活方式也非常重要,包括合理膳食、适量运动和良好的休息。我们建议连续使用3个月,这样可以使效果更稳固。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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