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我有油性皮肤，容易长痘，想知道如何改善？
医生建议
对于油性皮肤和痤疮的预防，除了使用温和的洁面产品和避免刺激性化妆品外，适当补充维生素B和维生素C也非常重要。同时，平时的饮食也要注意清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，避免过度摄入油腻和辛辣食物。这些方法可以帮助改善皮肤状况，预防痤疮的发生。
王志平医生和患者的交流
患者
我有油性皮肤，容易长痘，想知道有没有什么方法可以改善？
王志平医生公共营养师
油性皮肤容易导致毛孔堵塞，进而引发痤疮。首先，建议你使用温和的洁面产品，避免使用刺激性化妆品。其次，适当补充维生素B和维生素C可以帮助调节皮肤油脂分泌，促进皮肤健康。
患者
我已经在用复合维生素了，可以搭配维生素C吗？
王志平医生公共营养师
当然可以，复合维生素和维生素C的搭配使用可以增强皮肤的抵抗力，预防痤疮的发生。另外，平时饮食也要清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，避免过度摄入油腻和辛辣食物。
患者
谢谢医生的建议，我会坚持执行的。
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王志平
公共营养师
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