维生素D和***区别

36岁的患者缺钙严重，想通过补充维生素D来促进钙吸收，询问每天需要吃多少单位的维生素D以及是否需要定期检查血液中的维生素D水平。

对于钙缺乏的患者，补充维生素D是非常重要的。每日800单位的维生素D是合适的，建议连续服用1-3个月左右。同时，多晒太阳、多吃富含钙的食物（如牛奶、豆腐等）以及适量运动也能帮助更好地吸收钙。长期补充维生素D的患者，建议每年检查一次血液中的维生素D水平，以确保摄入量适宜。