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如何改善睡眠质量和体质？
疾病详情
我从小体质差，睡眠质量也不好，想知道能否通过药物改善？患者女性
医生建议
根据您的描述，可能存在体质虚弱和睡眠障碍。建议使用益气养血口服液进行治疗。同时，注意生活规律，保证足够睡眠，居住环境应安静，多接触阳光，注意天气变化，预防感冒。适当参加体育活动，避免辛辣、不易消化食物。感冒发热患者慎用。
郭雪兰医生和患者的交流
患者
您好，我从小体质差，睡眠质量也不好，想知道能否通过药物改善？
郭雪兰医生执业中药师
当然可以。首先，需要了解您的具体情况。请问您的年龄和性别是？
患者
我是成人。
郭雪兰医生执业中药师
好的。目前您在使用什么药物或保健品？
患者
我在使用安神补脑液。
郭雪兰医生执业中药师
了解了。考虑到您的体质和睡眠问题，建议使用益气养血口服液。用法是口服，一次1支，一日3次，饭前使用。同时，注意生活规律，保证足够睡眠，居住环境应安静，多接触阳光，注意天气变化，预防感冒。适当参加体育活动，避免辛辣、不易消化食物。感冒发热患者慎用。
患者
请问需要吃多久？
郭雪兰医生执业中药师
建议先使用4周。
郭雪兰医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 简介:国家执业医师，中西医结合专业，08年毕业后长期从事临床工作，三甲医院进修学习，积累了丰富的临床经验，擅长多种常见病，多发病的诊治:呼吸系统如:上呼吸道感染，气管炎;消化系统如:胃肠炎，胃炎，肠炎;泌尿系统如泌尿系感染;妇科疾病如:妇科炎症，月经不调;男科疾病如:阳痿，早泄。
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郭雪兰
执业中药师
已认证
京东互联网医院药师团队 药剂科