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*****营养软糖可以长期使用吗?

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5.5岁儿童长期不吃蔬菜,想补充维生素,担心长期吃维生素补充剂的副作用,如何改善孩子的饮食习惯?

医生建议

对于5.5岁的儿童,长期不吃蔬菜可能会导致维生素缺乏,需要采取措施改善。除了使用食品级的维生素补充剂外,建议家长尝试用不同的烹饪方法和食材来吸引孩子的注意力,鼓励孩子参与到食物的选择和准备过程中,并设定固定的餐饮时间和环境,帮助孩子建立健康的饮食规律。

王云峰医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我的孩子5.5岁了,每天都不吃蔬菜,想买一些维生素补充剂。请问可以长期吃吗?一天可以吃几颗?
王云峰王云峰医生公共营养师
您的孩子的情况属于典型的儿童营养不良,长期不吃蔬菜可能会导致维生素缺乏。这个维生素补充剂是食品级的,可以长期吃。建议每天早晚各吃一粒,共二粒。
患者
我担心长期吃会有副作用,能否推荐一些其他的方法来改善孩子的饮食习惯?
王云峰王云峰医生公共营养师
完全理解您的担忧。除了维生素补充剂外,建议您采取以下措施来改善孩子的饮食习惯:首先,尝试用不同的烹饪方法和食材来吸引孩子的注意力;其次,鼓励孩子参与到食物的选择和准备过程中;最后,设定固定的餐饮时间和环境,帮助孩子建**康的饮食规律。
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擅长: 擅长饮食搭配禁忌,体重与健康管理,儿童青少年营养咨询,慢性病营养咨询,孕产妇营养咨询等

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王云峰
王云峰
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