夏天长期膝盖冷痛

53岁患者膝盖经常疼痛，尤其是在长途步行后，去年在西藏工作时受伤，疼痛持续了一个月才恢复，近期拍片显示骨质疏松。请问如何处理？

根据患者的描述和检查结果，初步判断可能是由于骨质疏松和长期的关节损伤导致的膝关节炎。建议患者到医院进行详细检查，医生会根据检查结果给出相应的药物治疗方案，可能包括钙剂、维生素D和非甾体抗炎药（NSAIDs）。同时，患者需要注意保暖，避免着凉，适当进行低强度的运动，如散步或游泳，以保持关节的灵活性和肌肉的力量。避免长时间站立或重复的蹲起动作。