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DHA可以促进大脑功能发育,建议选择正品、含量适中的品牌,如德国进口的。注意查看产品说明和注意事项,如有疑问及时咨询。保持均衡饮食,多摄入鱼类和坚果等富含DHA的食物,加强身体锻炼,保持良好的生活习惯。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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