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26岁患者因学习压力大,咨询营养补充剂改善状况。
DHA补充剂有助于改善学习压力,增强记忆和注意力。建议每天两粒,餐后服用,三个月一周期,停一个月再继续。同时,保持良好的作息和饮食习惯,适当运动,有助于缓解压力。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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