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46岁女性,脱发多梦,询问食补方法。
脱发和多梦可能是由于气血不足、肝肾不足等因素引起的。建议通过食补如枸杞、桑葚、桂圆、大枣等来补充气血,同时可以食用黑芝麻丸。注意脾胃虚弱者适量饮用,并选择健康指导产品进行食补。
朝阳县第三人民医院 中医妇产科
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