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失眠严重,询问改善睡眠的方法。患者女性
失眠可能由于生活作息不规律或压力过大造成,可尝试服用助眠药物,如舌下含服的助眠药物。同时,保持良好的作息习惯和心情舒畅对治疗非常重要。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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