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失眠多梦,休息时间不规律。
失眠多梦可能与生活作息不规律有关,建议调整作息,避免咖啡、茶和酒精,创造良好睡眠环境。可考虑使用安神药物,用药前请详细阅读说明书,如有不适请及时就医。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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