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体力下降，想了解乳清蛋白粉和哈药破壁灵芝的适用性。
医生建议
乳清蛋白粉和哈药破壁灵芝可同时使用，但需在医生指导下。保持良好的作息，适当锻炼，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，保持适量的水分摄入，有助于改善体力。
测试刘佳祥医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近想尝试乳清蛋白粉，但不知道是否适合我。
测试刘佳祥医生主任医师
您好，乳清蛋白粉是一种补充蛋白质的营养品，如果您有特殊需求，如增肌或补充蛋白质，可以考虑使用。
患者
我还有在服用哈药破壁灵芝，可以同时使用这两种产品吗？
测试刘佳祥医生主任医师
哈药破壁灵芝是一种中成药，用于增强免疫力。如果您的健康状况良好，这两种产品可以同时使用，但最好在医生指导下进行。
患者
我最近感觉体力有些下降，这是正常的吗？
测试刘佳祥医生主任医师
体力下降可能是多种原因导致的，如工作压力大、休息不足等。建议您保持良好的作息，适当锻炼。
患者
那我应该如何调整饮食来改善体力？
测试刘佳祥医生主任医师
建议您多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如*、肉、蛋、奶和新鲜蔬菜水果。同时，保持适量的水分摄入。
患者
好的，我会注意调整饮食和作息。
测试刘佳祥医生主任医师
好的，祝您健康。如有其他疑问，请随时咨询。
测试刘佳祥医生的问诊记录
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测试刘佳祥
主任医师
已认证
北京医院 中医内科