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身体状态不佳,想提高免疫力,调理亚健康,咨询服用中成药的方法。患者女性
免疫力提升可通过调整饮食、增加运动、保证充足睡眠等方式实现。所服用的中成药可直接吞服,但需注意饮食禁忌。同时,保持良好的生活习惯对改善亚健康状态也很重要。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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