当前位置：首页>京东互联网医院公共营养师团队>顾余芸>
**和**可以长期长年服用么
疾病详情
烂嘴和舌头不适，咨询营养师如何补充维生素。患者女性
医生建议
烂嘴和舌头不适可能是由于缺乏维生素B群引起的，建议您阶段性长期服用维生素B群，每吃1-2个月，停一个月，再继续。维生素C建议连续吃一个月，然后停一个月。其他维生素如维E和康恩贝等都可以，保健品用量都是安全的，但请注意适量使用。在服用过程中，请保持良好的生活习惯，注意饮食均衡，适当锻炼。
顾余芸医生和患者的交流
患者
医生您好，我经常烂嘴和舌头，营养师建议长期服用维生素，请问这是怎么回事？
顾余芸医生公共营养师
您好，烂嘴和舌头可能是由于缺乏维生素B群引起的。建议您阶段性长期服用，每吃1-2个月，停一个月，再继续。
患者
明白了，那B族维生素也是吗？
顾余芸医生公共营养师
是的，B族维生素对改善您的情况有帮助。
患者
那我可以吃三个月停一个月再继续吗？
顾余芸医生公共营养师
可以的，这样安排是合理的。
患者
谢谢医生，那维生素C呢？建议吃多久停多久？
顾余芸医生公共营养师
建议连续吃一个月，然后停一个月。
患者
每天一粒可以吗？
顾余芸医生公共营养师
是的，每天一粒就可以。
患者
那吃一个月，停一个月，然后再吃对吗？
顾余芸医生公共营养师
是的，瓶体上有用量说明，您可以查看。
患者
***的是每天一粒吗？
顾余芸医生公共营养师
是的，***的维生素C就是每天一粒。
患者
好的，那有推荐的牌子吗？比如***、汤臣倍健啥的？
顾余芸医生公共营养师
维生素C的话，***、汤臣倍健、康恩贝等都可以。
患者
我看了康恩贝的，怎么那么便宜？也可以吗？
顾余芸医生公共营养师
可以的，康恩贝的维生素C和汤臣倍健家的含量是一样的。康恩贝是每天一片，汤臣倍健是120mg，每天1-3片。
患者
谢谢医生，那维E哪个**好？
顾余芸医生公共营养师
维E的话，这些**都可以，含量都差不多。
患者
B族也是谁家的都行吗？
顾余芸医生公共营养师
是的，B族也是的。
患者
保健品用量都是安全的吗？
顾余芸医生公共营养师
是的，保健品的用量都是安全的。
患者
除了维生素C连吃一个月外需要停，别的我都吃两个月到三个月再停可以吗？
顾余芸医生公共营养师
可以的，这样安排是合理的。
患者
谢谢医生，打扰你了。
顾余芸医生公共营养师
不用谢，希望我的建议能帮助到您。如果您对本次服务满意，还请点击右上角的评价予以五星好评。
患者
已经好评了。
顾余芸医生的问诊记录
扫码关注医生
关注贺翠萍医生，方便随时提问
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
顾余芸
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科