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19岁还可以长高吗
疾病详情
19岁，疑问是否还能长高，咨询骨龄检查和促进生长的方法。患者女性
医生建议
骨龄检查是判断身高增长潜力的关键，若未闭合，可采取适当措施促进生长。保持良好的作息和营养均衡，适当运动，如跳跃运动，有助于身高增长。在医生指导下合理补钙，避免过量。
王欢医生和患者的交流
患者
您好，我是营养师王欢，很高兴为您提供帮助。
王欢医生公共营养师
您好！只要骨龄没有闭合，就有生长空间。
患者
那19岁还可以长高吗？
王欢医生公共营养师
如果骨龄已经闭合了，就没有生长空间了，有时间的话您可以到医院检查看看。
患者
骨龄检查需要做什么准备吗？
王欢医生公共营养师
骨龄检查通常不需要特殊准备，但最好在空腹状态下进行。
患者
医生，我最近感觉食欲不振，会影响骨龄检查结果吗？
王欢医生公共营养师
食欲不振一般不会直接影响骨龄检查结果，但请注意营养均衡，有助于身**康。
患者
好的，谢谢医生，那我应该注意哪些生活习惯来促进身高增长呢？
王欢医生公共营养师
保持良好的作息，适当运动，尤其是跳跃运动，都有助于身高增长。
患者
医生，我听说补钙可以长高，是真的吗？
王欢医生公共营养师
补钙是必要的，但过量补钙反而可能影响健康，建议在医生指导下进行。
患者
明白了，谢谢医生的详细解答。
王欢医生的问诊记录
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王欢
公共营养师
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