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，只有高血压能吃这款药吗？
疾病详情
血压偏高，饮食清淡，精神状态不佳。患者女性
医生建议
高血压患者适宜食用富含钾、钙、镁的食物，如绿叶蔬菜、豆制品、坚果等，并适当进行有氧运动。若血压控制不佳，建议在医生指导下使用药物，并关注精神状态，必要时就医。
张琳医生和患者的交流
患者
您好，我是您的营养师张琳，很高兴为您提供营养咨询服务，正在查看您的问题，请您不要离开😊
张琳医生公共营养师
高血压是适合吃的，可以促进血液循环，软化血管，对降低血压是有辅助作用的。
患者
我最近血压有点高，想知道适合高血压患者饮食有哪些？
张琳医生公共营养师
高血压患者适宜食用富含钾、钙、镁等矿物质的食物，如绿**菜、豆制品、坚果等。
患者
我平时饮食比较清淡，但是血压还是偏高，有没有什么好的方法控制血压？
张琳医生公共营养师
除了饮食，您还可以适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，有助于降低血压。
患者
我听说高血压患者可以吃一些保健品，是真的吗？
张琳医生公共营养师
保健品不能替代药物治疗，如果您血压控制不佳，建议您在医生指导下使用药物。
患者
我最近感觉精神不太*，是不是因为血压高？
张琳医生公共营养师
高血压可能会导致疲劳、精神不佳，建议您定期监测血压，必要时就医。
张琳医生的问诊记录
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擅长: 孕妇营养餐搭配.幼儿营养膳食.青少年生长发育营养搭配.老年人健康饮食管理.有多年临床经验！
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张琳
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科