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31岁男性咨询长期服用维生素对健康的影响,特别是对掉发是否有改善作用。
维生素长期服用可能引起胃肠道不适,建议服用一到两个月后停药,有助于身体恢复平衡。对于掉发问题,维生素也有一定的改善作用。建议保持健康的生活习惯,如合理饮食、充足睡眠和适当运动,以增强体质。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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