当前位置:

京东健康 >

33岁脖子肩膀疼痛,久坐后背伸展不开,风湿骨外伤非处方药推荐

疾病详情
33岁,久坐后脖子肩膀疼痛,后背伸展不开,一偏头脖子咔咔响,疑似风湿骨外伤。
就诊科室: 药剂科
医生建议
风湿骨外伤可能由长时间保持同一姿势引起,建议就医确诊。可使用活血化瘀、舒筋活络的非处方药物,同时注意饮食规律、营养均衡,适当运动。用药前详细阅读说明书,如有不适及时就诊。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我33岁,经常感到脖子肩膀疼痛,后背伸展不开,是不是风湿骨外伤?
医生
您好,根据您的描述,可能是风湿骨外伤引起的症状。建议您就医确诊,以便得到更准确的诊断。
患者
我平时经常久坐,这是不是和这个症状有关呢?
医生
是的,长时间保持同一姿势可能会导致这类症状。建议您适量活动,缓解症状。
患者
有没有什么非处方药可以缓解这种情况呢?
医生
建议您结合适量活动,可以尝试使用一些具有活血化瘀、舒筋活络作用的非处方药物。
患者
我有时候一偏头脖子就咔咔响,这是怎么回事呢?
医生
这可能是筋络不通导致的,建议您就医确诊,排除其他可能。
患者
那我平时需要注意什么呢?
医生
平时注意饮食规律、营养均衡,适当运动,同时用药前详细阅读说明书,如有不适及时就诊。
相关文章

文章 颈椎病的防治与保健

颈椎病是一种常见的疾病,尤其是在中老年人群中。它的发病原因多种多样,包括不良的工作和生活习惯、颈椎间盘退变老化等。颈椎病的症状也各不相同,轻者可能只有颈肩臂痛,重者可能出现四肢无力麻木、行走不稳等严重情况。因此,了解如何防治和保健颈椎病是非常重要的。 首先,预防颈椎病的关键在于改变不良的工作和生活习惯。长时间低头工作、长时间端坐于一种固定的姿势、头颈意外地做某种动作等都可能引发颈椎病。因此,我们应该避免这些不良习惯,多做一些有益于颈椎健康的运动和锻炼。 其次,颈椎病的治疗需要根据不同的类型和症状来选择合适的方法。对于轻度的颈椎病,休息和物理治疗可能就足够了;而对于严重的颈椎病,可能需要手术治疗。无论采用何种治疗方法,都需要在医生的指导下进行。 最后,颈椎病的保健也非常重要。我们可以通过做一些特定的颈椎保健操来增强颈肩肌肉的力量,改善血液循环,防止关节僵硬。同时,戒烟和适当的体育锻炼也对颈椎健康有很大的帮助。 总之,颈椎病的防治和保健需要我们从日常生活中做起,养成良好的工作和生活习惯,定期进行颈椎保健操,戒烟并进行适当的体育锻炼。只有这样,才能有效预防和治疗颈椎病,保持良好的颈椎健康。

运动与健康

32 人阅读
查看详情

文章 颈椎病 试试中药外治三方法

颈椎病,这一困扰着许多中老年人的常见疾病,其发病原因复杂,治疗方式多样。中医认为,颈椎病的发生与颈部伤筋、风寒湿邪侵袭有关,治疗应以温经散寒、祛风除湿止痛为主。下面,我们就来详细了解一下颈椎病的相关知识,以及中医外治法的具体应用。 首先,让我们来了解一下颈椎病的常见症状。颈椎病的主要症状包括颈肩臂痛、头痛、头晕、耳鸣等。这些症状可能会给患者的生活和工作带来很大的困扰。 那么,颈椎病的发病原因是什么呢?主要原因是颈椎椎间盘退变,椎体间松动,椎体缘骨质增生,压迫和刺激了神经根、颈段脊髓、自主神经、椎动脉及邻近软组织。这些病理变化会导致一系列的症状和体征。 在中医治疗方面,中药外治法是一种常用的方法。以下介绍三种简单易行的中药外治法: 1. 中药外敷法:将当归、川芎、葛根等中药材研成细末,用陈醋调匀后敷于颈后部,然后用灯照射30分钟,每天一次,15天为一疗程。 2. 中药泡酒外涂法:将威灵仙、当归、细辛等中药材浸泡于酒精中,过滤后药液可用于揉涂增生椎体所对应的颈部两侧及肩背部软组织,每天3次。 3. 中药托敷法:将威灵仙、当归、赤芍等中药材装入纱布袋内,煎煮后托敷患部,每次30分钟,每天2次。 除了中药外治法,日常保养也非常重要。以下是一些日常保养建议: 1. 保持良好的坐姿,避免长时间低头或仰头。 2. 避免长时间使用电脑或手机,注意休息。 3. 加强颈部肌肉锻炼,提高颈椎稳定性。 4. 注意保暖,避免颈部受凉。 如果症状严重,应及时就医。颈椎病的治疗需要根据患者的具体情况进行个体化方案制定。

病友互助家园

179 人阅读
查看详情