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失眠可以吃补肾益脑胶囊吗?

疾病详情

女性,35岁,晚上失眠,有喝茶习惯。患者女性

医生建议

失眠可能由咖啡因摄入引起,建议避免睡前饮用含咖啡因饮料。保持规律作息,睡前可进行安静活动。如症状未改善,可考虑使用药物,但需详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌。

翟春苗医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生,您好,我最近晚上总是睡不着,请问这是怎么回事?
翟春苗翟春苗医生执业中药师
您好,这是典型的失眠症状。请问您是男性还是女性?多大年龄?
患者
我是个女性,35岁。
翟春苗翟春苗医生执业中药师
了解到您的情况,失眠可能与咖啡因摄入有关。您平时会喝咖啡或茶吗?
患者
是的,我晚上会喝一些茶。
翟春苗翟春苗医生执业中药师
建议您在临睡前数小时之内避免喝咖啡和茶,因为它们含有咖啡因,会影响睡眠。
患者
那我应该怎么办呢?
翟春苗翟春苗医生执业中药师
您可以尝试在难以入睡时做一些安静的活动,如阅读、听轻音*或喝一杯温牛奶。同时,保持规律的作息时间也很**。
患者
好的,我会试试的。还有其他建议吗?
翟春苗翟春苗医生执业中药师
如果您的情况没有改善,可能需要考虑使用一些药物来帮助睡眠。但在此之前,请确保详细阅读说明书,并排除过敏及用药禁忌。
患者
好的,我会注意的。还有其他需要咨询的吗?
翟春苗翟春苗医生执业中药师
目前就这些了。如果您还有其他问题,随时可以咨询。祝您生活愉快!
翟春苗医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 国家执业药师,临床医学专业,2004年毕业长期从事药品销售工作,积累了丰富的药品销售经验,擅长多种常见病,多发病的用药:消化系统如:胃肠炎、胃炎、肠炎、食管炎、食管返流、胆囊炎、消化性溃疡、消化不良、便秘;泌尿系统如:尿路感染、结石、前列腺炎、前列腺增生、阳痿、早泄、痛风、高尿酸血症;呼吸系统如:感冒、咳嗽、发烧、扁桃体炎、咽炎、喉炎、气管炎、上呼吸道感染;男科如:阳痿、早泄;皮肤性病科如:手足癣、头皮糠疹、皮肤过敏、湿疹、疖肿、毛囊炎、过敏、疥疮、痱子、晒伤、皮炎、痤疮、脱发、尖锐湿疣、生殖器疱疹、痱子、疱疹;妇科炎症如,阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、附件炎、月经不调、痛经、避孕、外阴瘙痒、外阴炎;儿科如:小儿腹泻、小儿便秘、小儿消化不良、小儿感冒、小儿咳嗽、小儿发烧;烧伤外科如:烫伤、烧伤;眼科如:结膜炎、沙眼、麦粒肿、干眼症、青光眼、白内障、睑腺炎、眼干、眼痒;口腔科如:牙疼、口腔溃疡、牙周炎、智齿冠周炎、牙髓炎、根尖周炎、牙槽脓肿;耳鼻喉科如:鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、中耳炎、喉炎,咽炎、扁桃体炎;外科如:肩周炎、腰肌劳损、颈椎病、腰间盘突出、擦伤、扭伤;神经系统如:失眠、头痛、神经衰弱;气虚、血虚。

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