疾病详情
长时间低头工作，脖子疼痛、僵硬，无头痛或手指麻木。患者女性
医生建议
颈部疼痛可能由长时间不良姿势引起，建议改善姿势，适当运动，必要时可使用非处方消炎镇痛药如布洛芬。注意休息，避免长时间低头，保持良好的生活习惯。
沈跃军医生和患者的交流
患者
您好，医生，我的脖子最近有点不舒服，您能帮我看看是什么原因吗？
沈跃军医生主治医师
您好，脖子不舒服的情况确实需要关注。请问您是否有长时间低头工作或使用电子设备的情况？
患者
是的，我经常这样。另外，我最近感觉脖子有点僵硬，有时候还有点疼痛。
沈跃军医生主治医师
长时间低头确实可能导致颈部肌肉紧张和疼痛。您是否有尝试过热敷或按摩来缓解症状？
患者
我试过热敷，感觉稍微好一点，但是疼痛还是存在。
沈跃军医生主治医师
热敷是一个不错的方法。您是否还有其他症状，比如头痛或者手指麻木？
患者
目前没有，只是脖子有点不舒服。
沈跃军医生主治医师
考虑到您的症状，建议您注意颈部姿势，避免长时间低头，并且可以适当做一些颈部伸展运动。
患者
好的，我会注意的。另外，我可以吃些什么药来缓解疼痛吗？
沈跃军医生主治医师
对于轻度的颈部疼痛，可以考虑使用非处方的消炎镇痛药，如布洛芬。但最好在医生指导下使用。
患者
明白了，谢谢医生。
沈跃军医生主治医师
不客气，如果您的情况没有改善或者有任何其他疑问，请及时联系我们。祝您健康。
沈跃军医生的问诊记录
-
总交流次数
14
医生回复次数
6
患者：女 23岁
-
总交流次数
22
医生回复次数
11
患者：女 35岁
-
总交流次数
52
医生回复次数
27
患者：女 30岁
-
总交流次数
21
医生回复次数
9
患者：女 38岁
-
总交流次数
35
医生回复次数
20
患者：男 32岁
-
总交流次数
52
医生回复次数
25
患者：女 36岁
-
总交流次数
35
医生回复次数
18
患者：男 29岁
-
总交流次数
20
医生回复次数
11
患者：男 50岁
-
总交流次数
33
医生回复次数
17
患者：女 24岁
-
总交流次数
26
医生回复次数
15
患者：男 38岁
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
沈跃军
主治医师
已认证
沈跃军中医诊所 中医内科