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脚后跟疼痛两天，上周崴脚。患者女性
医生建议
脚后跟疼痛可能是由于肌肉拉伤或崴脚引起，建议使用非甾体抗炎药缓解疼痛，注意休息和冷敷。保持生活规律，饮食清淡，戒烟戒酒。若疼痛持续或加重，应及时就医。
张婷医生和患者的交流
患者
医生您好，我脚后跟疼已经两天了，请问这是怎么回事？
张婷医生执业西药师
您好，脚后跟疼痛可能是由于肌肉拉伤或崴脚引起的。您近期有崴脚或受伤的情况吗？
患者
是的，我上周崴了****，我现在可以用药治疗吗？
张婷医生执业西药师
可以尝试使用一些非甾体抗炎药来缓解疼痛，比如布洛芬。同时，注意休息和冷敷。
患者
那我还需要注意什么？
张婷医生执业西药师
建议您平时生活规律，避免熬夜，保持心情愉快，减少精神压力。饮食要清淡，不要吃辛辣、油腻食物，戒烟戒酒，避免浓茶和咖啡。
患者
脚后跟疼会影响正常行走吗？
张婷医生执业西药师
目前看不会，但如果疼痛加剧或活动受限，建议您及时就医。
患者
好的，医生，那大概多久可以恢**常呢？
张婷医生执业西药师
一般来说，脚后跟疼痛一周左右会逐渐好转，但完全恢复可能需要更长时间。
患者
明白了，谢谢医生。如果疼痛没有好转，我应该怎么办？
张婷医生执业西药师
如果疼痛持续**重，建议您及时就医，可能需要进一步的治疗。
张婷医生的问诊记录
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张婷
执业西药师
已认证
凤翔县妇幼保健院 药剂科